用户协议

生效日期：2026 年 7 月 10 日
更新日期：2026 年 8 月 5 日

欢迎使用元气时刻。本协议是你与 App Store 产品页面所标示的元气时刻开发者及元气时刻服务运营者之间，就下载、安装、访问和使用元气时刻 App、Apple Watch App、小组件、网站及相关服务所订立的协议。

一、协议范围与规则组成

• 本协议适用于元气时刻当前提供的产品和服务。不同系统版本、设备地区、订阅状态和灰度范围可使用的功能可能不同。
• 《隐私政策》、购买页面说明、功能内提示、社区规则以及我们依法发布的其他专项规则，均构成本协议的一部分。专项规则与本协议不一致时，就对应事项优先适用专项规则。
• Apple App Store、Apple 健康、iCloud、通过 Apple 登录和其他 Apple 服务还受你与 Apple 之间的条款约束。

二、使用资格与监护责任

• 你应具有与使用行为相适应的民事行为能力，并对自己的使用行为承担相应责任。
• 未满 18 周岁的用户应由监护人阅读并同意本协议和《隐私政策》，并在监护人指导下使用。监护人应关注健康数据授权、好友共享、订阅购买和云端 AI 等功能。
• 如你代表组织使用服务，你确认已获得代表该组织接受本协议的合法授权。

三、服务内容与软件许可

元气时刻提供元气值评分、情绪与习惯记录、健康数据看板、饮食饮水与体重记录、周期记录、训练计划、动作库、八段锦、呼吸练习、应酬后恢复参考、周报月报、订阅权益、Apple Watch 相关能力，以及在你主动开启后可用的云端 AI 教练能力。应用展示的信息仅用于日常生活参考。

• 在你遵守本协议的前提下，我们授予你一项个人、有限、非独占、不可转让、不可再许可的许可，仅供你在合法拥有或控制的兼容 Apple 设备上非商业使用元气时刻。
• 你应从 App Store 等我们认可的渠道获取软件，并自行承担设备、网络、数据流量和系统版本等使用条件。
• 为保障安全和兼容性，我们可能发布更新、修复或新版本。旧版本可能无法继续连接部分云端服务，你应及时更新并在更新前妥善处理重要数据。
• 除法律明确允许或我们书面许可外，不得复制、出租、出售、再分发、反向工程、反向编译、绕过技术保护或利用元气时刻及其接口开发竞争性服务。

四、账户、安装凭据与安全

• 核心功能无需注册。你可以选择“通过 Apple 登录”以同步可选账户状态、AI 用量和订阅权益，也可以使用设备安装凭据访问部分云端功能。
• 好友码、设备令牌、AI 安装凭据和 Apple 账户绑定仅供你本人及对应设备使用。你不得出售、出租、赠与、共享或以其他方式允许他人冒用。
• 你应妥善保管设备、Apple ID、系统密码和导出文件。如发现未经授权的访问、设备丢失或异常使用，请及时停止相关权限并联系我们。
• 退出 Apple 登录显示状态、卸载 App、取消订阅、删除本地数据和删除云端数据是不同操作，效果以相应页面提示和《隐私政策》为准。
• 为保护你和其他用户，我们可以对异常请求、凭据滥用、重复绑定或明显违反本协议的行为采取验证、限流、暂停、解绑或终止访问等必要措施。

五、订阅、购买与退款

• 元气时刻可能提供月度、年度自动续费订阅或一次性购买。具体可售项目、价格、周期、试用、权益范围和生效时间以 App Store 购买确认页为准。
• 自动续费订阅会在当前周期结束前按 Apple 规则续订并由 Apple ID 扣款。你可以在 Apple ID 的订阅管理页面关闭自动续费；关闭后，已支付周期内的权益通常可继续使用至该周期结束。
• 免费试用、优惠价格和恢复购买以 Apple 实际提供结果为准。删除 App 或退出登录不会自动取消订阅。
• 退款申请和结果由 Apple 按 App Store 规则处理。我们无法直接读取你的银行卡信息，也不能代替 Apple 承诺退款结果。
• 如购买页、App 内展示和本协议的一般描述存在差异，以你确认购买时的 App Store 页面和法律强制规定为准；如权益未正常生效，可先使用“恢复购买”并联系我们。

六、用户内容与必要授权

• “用户内容”包括你创建、导入、上传、发送或分享的文字、图片、头像、昵称、记录、问题、反馈和其他材料。用户内容原有权利仍归你或原权利人所有。
• 你保证有权使用所提交内容，且内容真实、合法，不侵犯他人的隐私、个人信息、肖像、名誉、知识产权或其他合法权益。
• 仅为提供你选择的存储、同步、好友展示、推送、AI 生成、导出和客服功能，你授予我们一项非独占、免费的必要使用许可，包括在服务期限和实现功能所需范围内托管、复制、传输、转换格式和向你指定的好友展示。该许可不会转移你的所有权，也不允许我们将用户内容用于广告。
• 当你删除内容或终止对应服务后，该许可随实现该功能的必要性消失，但合理备份周期、法定保存、已向你指定的好友完成的展示以及争议处理所需内容除外。
• 你自行决定是否导出或分享内容。通过系统分享表发送到第三方 App 后，第三方将按其规则处理，元气时刻无法控制后续使用。

七、使用规范与社区秩序

你不得利用元气时刻、好友社区、挑战、排行榜、头像、昵称、AI 输入或其他功能实施以下行为：

• 违反法律法规、危害公共安全、破坏社会秩序或规避依法实施的监管措施。
• 发布或传播暴力、色情、赌博、仇恨、骚扰、欺诈、虚假有害、教唆违法或其他不当内容。
• 冒充他人，未经同意披露他人隐私、健康信息或联系方式，或侵害他人名誉、肖像、知识产权和其他合法权益。
• 发送广告、垃圾信息、恶意链接，组织刷榜、作弊、批量注册、操纵挑战或订阅权益。
• 植入病毒、攻击或扫描系统、越权访问数据、干扰服务器、绕过配额或安全规则、抓取非公开数据，或向他人提供实现上述行为的工具。
• 把服务用于需要专业资质或可能对人身、财产造成重大影响的自动化决定，或要求 AI 提供违法、高风险及规避安全限制的内容。

如我们发现或收到关于违规行为的投诉，可以根据证据和风险采取提醒、拒绝处理、删除或屏蔽内容、限制社区或 AI 功能、暂停凭据、终止服务、保存必要证据并依法报告等措施。你可通过支持邮箱提出申诉。

八、云端 AI 服务

• AI 教练默认不会发送问题。只有当你在应用内开启云端 AI 处理，并主动提交问题、生成草案或发送图片问题时，元气才会通过自有 BFF 调用上游模型服务。
• 发送给云端 AI 的内容会尽量最小化，包括你的问题、最近对话上下文、你确认的教练记忆、相关数据领域的脱敏聚合摘要，以及你开启或确认图片上传后主动选择并随问题发送的图片或附件摘要。
• 自有 BFF 不持久保存问题原文、回答正文、教练记忆正文、健康数值或图片；为鉴权、安全审计、配额和错误排查，会保存安装或账户标识、问题摘要哈希、数据领域、任务路由、请求状态、耗时、用量和必要的权益记录。
• 上游模型服务商会按照其服务条款、数据处理约定和实际配置处理请求。网络、配额、模型调整、安全拦截或供应商故障可能导致响应延迟、失败或暂不可用。
• AI 生成的解释、计划、周报、月报、饮食或训练草案可能存在不完整、不准确或不适合你的情况。你应结合自身状态自行判断，并在需要时咨询合格专业人员。
• 元气值、训练负荷、配速区间、热量、恢复分和相关性等关键数值由设备端确定性算法计算；AI 主要负责解释、追问和生成可编辑草案。
• 涉及训练计划、饮食记录、习惯、报告或教练记忆的写回操作，会先展示预览或确认界面。未经你明确确认，AI 不会修改已完成记录、原始健康数据或系统权限。
• 你可以编辑、忽略、删除或重新生成 AI 草案；你确认写回后的内容视为你主动选择保存的应用内记录。

九、健康与安全边界

• 可穿戴设备、HealthKit 数据、用户记录和算法都可能存在缺失、延迟或误差。你应结合自身感受、设备原始数据和专业意见判断。
• 训练动作存在固有风险。请选择安全环境和适合自己的强度；如有既往伤病、处于孕期或存在特殊身体情况，应先咨询合格专业人员。
• 若出现胸痛、晕厥、明显呼吸困难、剧烈疼痛、自伤风险或其他紧急情况，请立即停止使用相关建议并联系当地紧急服务或合格专业人员，不要等待 App 或 AI 回复。
• 你对依据 App 内容采取的个人行动负责，但本条不排除我们依法应承担的责任。

十、个人信息与数据管理

我们按照《隐私政策》处理个人信息。你可以在 App 内查看、导出或删除部分本地数据，管理系统权限、好友共享和云端 AI 开关。应用内“删除远端 AI 数据”会处理当前安装的 AI 审计数据和凭据，但不等同于自动删除好友社区、Apple 账户绑定、订阅权属或 Apple 健康中的数据；不同数据的处理路径和保留例外以《隐私政策》为准。

十一、知识产权

元气时刻的软件、代码、界面、商标、图标、吉祥物、文字、音频、动作库编排和其他由我们或许可方提供的内容，受知识产权法律保护。除本协议明确授予的个人使用许可外，未向你转让任何权利。第三方内容的权利归相应权利人所有，你应遵守其另行说明的许可条件。若你认为服务内内容侵害你的权利，请通过支持邮箱提交权属证明、具体位置和请求事项。

十二、第三方服务与外部内容

服务可能依赖 Apple、云托管、邮箱和云端模型等第三方服务，也可能通过系统分享表或链接跳转至第三方内容。第三方服务由相应提供者独立负责并受其条款约束。我们会依法审慎选择合作方并处理可控范围内的问题，但无法控制第三方服务的持续可用性、内容和独立处理行为。通过非官方渠道获取的软件、服务或内容可能存在风险。

十三、服务变更、中断与终止

• 我们可能基于功能迭代、安全、成本、法律要求、第三方服务变化或运营安排，调整、暂停或终止部分功能。
• 对你的已付费权益或重要数据处理产生重大不利影响的变更，我们会在合理可行范围内提前通过 App、网站或其他显著方式通知，并依法提供必要处理方案。
• 因系统维护、网络或电力故障、Apple 或模型服务异常、攻击、自然灾害、政府行为及其他超出合理控制的因素，服务可能中断或数据同步延迟。我们会采取合理措施恢复并降低影响。
• 你可以随时停止使用。停止使用前请按需导出本地数据并管理订阅、系统权限、iCloud、好友社区和云端数据；仅卸载 App 不会自动完成这些操作。
• 如你严重或反复违反本协议、危害他人或服务安全，我们可限制或终止相关功能。法律允许且不存在紧急风险时，我们会提供合理说明或申诉渠道。

十四、服务保证与责任边界

• 我们会在现有技术和合理商业能力范围内努力保障服务的安全、连续和准确，但不承诺服务永不中断、没有错误、适合所有个体或满足所有特定目的。
• 你应对重要记录保留适当副本。因设备损坏、系统清理、未授权访问、第三方服务故障或你未正确完成同步、导出和权限设置，可能出现数据丢失或不完整。
• 在法律允许范围内，对于非因我们故意或重大过失造成的间接、附带、特殊或可预见性较低的损失，我们不承担超出法律规定的责任。
• 本协议中的任何内容均不排除或限制因故意、重大过失、人身损害、侵犯个人信息权益、消费者法定权利或其他依法不得排除的责任。

十五、违约处理与赔偿

如你的行为违反法律、本协议或侵害第三方权利，你应停止行为、消除影响并承担相应责任。因你的违法或侵权行为导致我们遭受第三方索赔、行政处理或合理维权支出的，在法律允许且与你的行为存在因果关系的范围内，你应承担相应损失。我们采取限制措施不影响依法追究其他责任。

十六、协议更新

我们可能根据功能、法律或运营变化更新本协议，并在本页面标注更新日期。涉及订阅、责任、个人信息、用户内容或争议解决等对你权益有重大影响的变更，会通过 App 弹窗、页面提示、网站公告或其他显著方式告知，并在法律要求时取得你的同意。若你不同意更新后的协议，可以停止使用并按本协议管理数据和订阅。

十七、法律适用与争议解决

• 本协议的订立、生效、履行和解释适用中华人民共和国大陆地区法律，但不影响你依据强制性消费者保护规则享有的权利。
• 因本协议或服务产生争议时，双方应先友好协商。协商不成的，任何一方可依法向有管辖权的人民法院提起诉讼。
• 本协议某一条款被认定为无效或不可执行，不影响其他条款的效力；标题仅为阅读方便，不影响条款解释。

十八、联系我们

如你对本协议有疑问、需要申诉或希望报告侵权与安全问题，请发送邮件至 xiaomusen12@gmail.com。请说明所使用的功能、问题经过和请求事项，不要发送密码、完整支付凭证或与问题无关的敏感信息。